Тромботических событий и антифосфолипидный синдром

Если я правильно понял, у больных с антифосфолипидным синдромом подвержены повышенному риску тромбообразования 1 , но в то же время, эти пациенты иметь тромбоцитопения и, как следствие, повышение риска кровотечений.

Так что мой нынешний допрос: эти лица должны получать антикоагулянты в случае тромботической. Но что произойдет, если в то же время у них тоже низкие тромбоциты? Это антикоагулянтной все-таки дали, хотя это может увеличить риск кровотечения?

+743
26 окт. 2010 г., 2:24:55
37 ответов

Источник 3-это книга, рекламные корпорацией Cyanotech утверждая, что благотворно влияет на здоровье человека, используя астаксантин. Автор является сотрудником корпорации Cyanotech. Есть небольшой главы, касающихся благотворного влияния астаксантина на теннисный локоть, но только со ссылкой на источник 1.

Я не нашел больше исследований, ссылаясь на последствия использования астаксантина в лечении теннисного локтя. Но есть исследования(1) (рекламные по Cyanotech корпорация) по поводу синдрома запястного канала, утверждая, благотворное влияние астаксантина а есть еще одна(2) о том, что нет никакого существенного эффекта.

Европейская продовольственная безопасность Authorizy дал их научное заключение о состоянии здоровья утверждает здесь(3):

Кроме того, две неопубликованные доклады о последствиях астаксантина для облегчения боли и улучшения функционирования у больных с синдромом запястного канала (НИР и Спиллер, 2002а) и теннисный локоть (Шпиллер и соавт., 2006), и одного вмешательства у пациентов с ревматоидным артритом были в поддержку заявленного эффекта (НДК и Спиллер, 2002b). Группа отмечает, что три исследования выше, пилотный сингл-центр, двойного слепого плацебо-контролируемого параллельного исследования, проведенные с продуктом, содержащим высокоолеиновое сафлоровое масло, микроскопической экстракт, лютеин, витамин А, витамин Е, желатин и масло розмарина в дополнение к астаксантин, и поэтому никакие выводы можно сделать из этих исследований на пищу, которая является предметом иска здоровье, астаксантин, по отношению к заявленному эффект. Группа приходит к выводу, что причинно-следственная связь не была установлена между потребления астаксантина и поддержании нормального состояния суставов, сухожилий или соединительной ткани.

Так что нет никаких доказательств, поддерживающих использование астаксантин для лечения теннисного локтя

Ссылки:

(1)

Биоастин, природный астаксантин из microalge помогает облегчить боль и повышает работоспособность у пациентов с синдромом запястного канала https://www.google.com/url?sa=t&source=web&rct=j&url=https://www.cyanotech.com/pdfs/bioastin/batl18.pdf&ved=2ahUKEwjBpZz92fvjAhXBwsQBHSu5DM0QFjACegQIARAB&usg=AOvVaw03Lg12cq8x4NKKAxHroM0y&cshid=1565556981743

(2)

В слепое плацебо-контролируемое рандомизированное исследование по применению астаксантин в качестве дополнения к шинирование в лечении синдрома запястного канала https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3280376/#__ffn_sectitle

(3)

Научное заключение на обоснование исковых требований со здоровьем, связанных с астаксантин http://www.efsa.europa.eu/en/efsajournal/pub/1253

+989
03 февр. '09 в 4:24

Оригинальный Ответ

Это исходит из моей школьной учебник по химии (по немецки):

Hexanhexol (сорбит), распространен в яблоки, вишни и других фруктов. Сладкий вкус приходит от Oh-группы в молекуле. [...]
Сорбит в два раза сладкие, как сахар (глюкоза), но не несет.
Кроме того, продукты, содержащие сорбитол чувство прохлады в полости рта, как сорбит черпая энергию из окружающей среды для того, чтобы растворить.
Pentanpentol (ксилит) имеет очень похожие свойства [т. е. не вызывая несет], но сладкий, как глюкоза.

Extract from my chemistry book

Я думаю, если учебники учат, что ксилит предотвращает кариес, этот аргумент должен быть довольно твердым. (Школьные учебники, как правило, очень консервативны и только учить пуленепробиваемые вещи, по крайней мере в Германии).

Я не могу сказать вам точно, почему ксилит и сорбит предотвращает кариес. Вероятно, это как-то связано с тем, что ни мы, ни бактерии способны обрабатывать любой источник энергии, чем углеводы, и поэтому кариесогенные бактерии не имеют достаточно "пищи".

Исходя из этого, ваш рацион должен состоять из глюкозы (или полисахариды, которые будут разбиты на глюкозу), иначе вы бы умерли от голода! Поэтому, если вы не чистите зубы регулярно , будет достаточно "пищи" для кариеса из-за полисахаридов в других продуктах, которые мы едим. Если вы регулярно чистите зубы и иметь хорошее здоровье полости рта, там будет почти никакой прибыли (не только диетические/вес-чуть) с использованием заменителя сахара!


Редактировать

Некоторые источники и исследования о ксилит и стоматологического здоровья:

  • Это природа в статье обсуждаются преимущества ксилита по сравнению с другими полиолами.

Ксилит жевательная резинка, безусловно, эффективным в предотвращении кариеса развития по сравнению с сахаром жевать жвачку или не жевать любую жвачку. Ксилит резинка оказывается более эффективным, чем сорбит резинки или комбинации ксилита и сорбита.

  • Это исследование от японского микроскопия общество утверждает, что ксилит повторного минерализует зубную эмаль. Однако, как @JohnP указал в комментариях, существует потенциальный конфликт интересов в качестве спонсора исследования является производственной компанией, которая производят также продукты, которые содержат ксилит.

Мы морфологически определяли влияние ксилита на реминерализации искусственно деминерализованной эмали. [...] МИП оценки показали, что реминерализации был более заметным в слои на глубине 50-60 мкм в ксилит образцов, чем в не ксилит образцы.

  • Как Матиас Fiedemraizer указал в комментариях, AASP рекомендует ксилита для больных с высоким риском развития кариеса:

Американская Академия детской стоматологии (AAPD) признает преимущества кариеса превентивных стратегий использования заменителей сахара, особенно ксилит, на здоровье полости рта у младенцев, детей, подростков и лиц со специальными потребностями здравоохранения. [...]
Дозировка должна быть минимум два раза в день, не превышать восьми граммов в сутки.

  • Эта статья показывает, что риск АОМ снижается для детей с ксилитом потребление.

Существует Справедливая доказательств того, что профилактическое введение ксилита среди здоровых детей, посещающих центры дневного ухода, уменьшает появление АОМ на 25%. Этот мета-анализ ограничен, поскольку данные возникают из-за небольшого числа исследований, в основном из тех же исследований группы.

  • Это мнение в оценке того, ксилит может фактически предотвратить кариес. Это их заключение:

Мы нашли несколько низкое качество доказательств того, что фторсодержащей зубной пастой содержащих ксилит может быть более эффективен, чем фторид-только зубная паста для профилактики кариеса в постоянных зубах у детей, и что нет никаких связанных с ними побочных эффектов от таких паст. В оценка эффекта следует интерпретировать с осторожностью из-за высокого риска предвзятости и тот факт, что результаты двух исследований, которые были проведены те же авторы в той же популяции. Остальные доказательства мы нашли низкое очень низкое качество и недостаточна для определить, является ли любое другое ксилит-содержащие продукты могут предотвратить кариес у грудных детей, детей старшего возраста или взрослых.

Тезисы и выводы всех статей доступны в интернете, нужно приобрести всю статью, хотя, чтобы иметь возможность читать все.

Мой вывод

Судя по всем исследованиям, я бы просто иметь нормальную диету и регулярно чистить зубы. Для меня это слишком много усилий, чтобы изменить свои привычки в еде, стараюсь есть продукты, которые содержат только сахарный спирт, когда выгоды, даже не понятно.
Важно отметить, однако, что ксилит не допустить кариеса, если используется соответственно в качестве заменителя сахара и никакой другой полисахариды расходуются. Это не рекомендуется (1). Но фторид зубная паста предотвращает кариес это, по крайней мере, очень похожа продлить. Наконец, человек должен потреблять ксилит по крайней мере дважды в день, чтобы получить положительный эффект [статья AADP], но не более 8г, как осмотическая диарея-это основной возможный побочный эффект.


(1): Это было преуменьшением. Ни при каких обстоятельствах не пытайтесь только потреблять ксилит и никаких других углеводов!

+986
11 нояб. 2015 г., 18:43:30
Другие ответы

Связанные вопросы


Похожие вопросы

Есть смешанные, но в значительной степени неубедительными доказательства того, что повышенная влажность в носу поможет предотвратить или лечить грипп или простуда.

Обычные простуды: облегчения заложенности носа, кашлем и болью в горле (информированное здоровье он-лайн):

Многие люди находят это приятно дышать (вдыхать) пара ...но это вид ингаляции не имеет явный эффект на симптомы простуды.

Обезвоживание может сделать ваши сухой слизистой оболочки носа, но:

Пить много жидкости также часто рекомендуется, если у вас простуда. Нет никаких научных доказательств, что это поможет, хотя.

В одном исследовании 2008 г. в 401 детей 6-10 лет, промывания носа с физиологическим раствором снизился и сократить симптомы некоторых детей простуда или грипп. Но в нескольких аналогичных исследований, орошение носоглотки имели никакого эффекта.

Важно знать: даже противовирусных препаратов, может эффективно сократить продолжительность гриппа при приеме в течение 24-48 ч после появления симптомов (CDC.gov). Это также, вероятно, относится к любым назальный увлажняющий, потому что действовать вирусов в клетках, куда не может быть достигнуто с помощью препаратов или влаги.

+970
24 авг. 2015 г., 23:38:36

Я пишу историю персонажа по имени Эрик, который живет в Вашингтоне, и нарвался на 3 жестких посетители Манчестерский и избивали до такой степени, что остается в состоянии падения и трансовых состояний. Это каталепсия, или может бить причиной каталепсии? Если нет, то это то состояние, в котором Эрик будет падать в трансы, начиная сразу после и из-за этого тяжкие побои, которые он получил? Помните, я для точности в этой истории, поэтому я прошу, если это будет каталепсии, которая была вызвана эта избиения он получил. спасибо

+964
26 апр. 2011 г., 18:25:05

Я постоянно слышу о пользе хождения босиком.

Одним из преимуществ я слышал, что ходьба босиком "[позволяет] нам для синхронизации с земли естественный электрический заряд" (источник). Это звучит как завтрак для меня, но я не знал ничего лучшего.

Другое преимущество связано с улучшением осанки. Я думаю, аргумент, что много обуви не приспособлены к их ногам, и это может привести к проблемам с осанкой вниз по линии.

Есть ли научные доказательства, подкрепляя это утверждение?

+960
10 дек. 2013 г., 7:40:12

Я только начал делать добровольную работу в "скорую помощь", но я заметил, что каждый раз, когда мне пришлось проверить пульс пациента, я не мог найти пульс, и надо было иметь кого-то еще вместо того, чтобы делать это. У меня даже была одна из женщин добровольно вместе со мной научи меня, как найти его, но я не мог этого сделать.

У вас есть какие-либо советы по поиску пульс на пациента в движущейся, шумной обстановке?

+953
9 мая 2017 г., 17:38:53

Нарушение опорно-двигательного аппарата (МСД) является тот, который связан с костно-мышечной системы (опорно-двигательного аппарата).

  • Это МСД подмножество мышечные нарушения или отдельных патологических категории в целом?
  • Если так, есть ли различие между MSD и мышечных расстройств, которые не МСД?
  • Не могли бы вы привести примеры в каждом конкретном случае?
+952
4 июл. 2012 г., 13:51:46

Некоторые признаки наркомании расширенные зрачки, повышенная активность и энергию, потери интереса к пище и сне, повышенная разговорчивость, быстрого изменения настроения, учащенное сердцебиение, заложенность носа. Вы можете прочитать об этих и других симптомов в статьях кокаиновая наркомания признаки и симптомы и злоупотребления кокаином.

+868
10 окт. 2018 г., 12:04:00

Интересно, если все питательные вещества, необходимые "день" в их значения ДРИ. Какой период каждое питательное вещество такое, что мой организм правильно выполняет свою функцию в его полное отсутствие в течение части этого периода.

Примеры:

  • Если вода берется не за 2 часа, его, вероятно, очень незначительное влияние, пока его пьяные каждые 6 часов (для пищеварительных процессов, чтобы продолжить нормально)

  • Мой врач попросил меня взять один витамин-D добавки (холекальциферол) каждые 10 дней, поэтому я предполагаю, витамина D требование не ежедневно.

Точно так же, что всасывание ограничения, так что если кто-то пытается жульничать, не брать питательных веществ в течение нескольких дней, а затем пытается компенсировать это каждый так часто? Я ем примерно

  • 250г Помидоры (40% от Вит-а ДРИ) каждый день
  • 500г моркови(16 раз ДРИ) один раз в неделю

    Предполагая, что витамин А требования еженедельный, значит ли это, что я получаю около 2,68 раза от него? Или (более вероятно), что некоторые из моркови витамин А не усваивается и я просто управляющий?

Я был бы очень признателен в том числе источник в ваших ответах или просто указывая на меня любой материал, который помог бы мне понять это в глубину. Что я в конечном итоге интересует - "период времени" каждого питательного вещества.

Я могу попытаться объяснить подробнее, если это не понятно, пожалуйста, оставьте комментарии, прежде чем downvoting.

+793
23 сент. 2019 г., 4:57:38

У меня очень потеют руки, поэтому я решил поставить Driclor на нем. Однако, как только мои руки стали сухие, мои подмышки начали потеть, как сумасшедший. Мой доктор сказал, что это связано с компенсаторной потливости. Поэтому мне было интересно, что будет, если вы полностью перекрыли каждый потовых желез на теле(не то, что я собираюсь)? Вы бы взорваться или что-то?

+773
28 дек. 2016 г., 17:22:52

Если пациент дышит нормально, прекратить СЛР.

enter image description here

Изображение источник: официальные рекомендации Европейского Совета по реанимации, последний выпуск: 2015. Раздел 2, стр. 88

Та часть, которая заставила меня лично самое подозрительное в этой статье было то, что пациент якобы вдохнул в течение 4 минут без пульса.

Однако, она не принимала решающий шаг проверяю пульс - чтобы определить, является ли сердце перезапустить - и невольно оставил Софи умирает на мокром полу.

Скорая помощь прибыла через четыре минуты и возобновил КПП, только попросил одного из спасателей: - Зачем ты это делаешь искусственное дыхание? Она жива, - в слух сказал.

Нормально дышать в течение 4 минут без пульса невозможно.

Скорее всего, в этом случае больному хлебать (также известный как проходит дыхание агональное). Это не считается нормальным дыханием и требует реанимации.

Спасатель взял его как "нормальное дыхание" и прекратить СЛР неправомерно.


Как обнаружить агональное дыхание

Вот видео реальной реанимации и с 2:40 и далее, это хороший пример того, агональное дыхание.

Процедура в этом видео устарела, но это отличный пример агональное дыхание. Новые руководящие принципы могут быть найдены здесь.

+772
16 мая 2013 г., 11:11:24

Может ли быть боль в зубе, которая претерпела эндодонтическое лечение около 3 лет назад, в связи с нарушением коронку зуба?

Я думаю, что он не должен, потому что корень нерв зуба полностью удаляется и не имеет ничего общего с нарушением короны. Я прав?

+751
19 июн. 2016 г., 3:00:29

Что более вредно для почек? Питьевой воды более чем достаточно или меньше, чем минимальная сумма должна быть?

+638
18 июн. 2014 г., 20:16:29

сознательное затянуть мышцы живота, что поможет мне уменьшить брюшной жир.

Нет, это не.

Не затягивая мышцы живота все время не навредить своему организму?

Чтобы нарастить мышечную массу необходимо повредить его так, что он вернется сильнее, когда он восстанавливает/перестраивает. Это является основой развития силы и наращивания мышечной массы (клеточной воды/глюкозы биологии в сторону). Упражнения, как приседания и становая тяга означает, что вам нужно, чтобы окружить свое ядро (напряженные мышцы живота), мышцы развития от этого не, что то вы не бодрит, но вызвана очень тяжелый вес, который вы пытаетесь двигаться, мышцы делают усилия, чтобы стабилизировать.

Вы могли бы причинить себе геморой (я слышал это может произойти), или вы можете разработать действительно хороший kegal мышцы (я знаю, что это может произойти), но вы не построить ABS или уменьшить живота жир.


Однако...

Есть большая вопиющий вопрос, с ответа на вопрос "подходит для этого упражнения, чтобы уменьшить живот жир" в предположении, что любое упражнение будет уменьшать жировые отложения.

Вы не можете целевой потери веса в любом месте на вашем теле. Это не возможно.

На физической ЮВ и мы вам на этот вопрос много.

мы получаем его почти каждый день...

https://fitness.stackexchange.com/questions/9581/are-ab-exercises-more-useful-to-reduce-belly-fat-than-other-exercises

https://fitness.stackexchange.com/questions/118/will-daily-push-ups-help-to-get-rid-of-my-belly-fat

https://fitness.stackexchange.com/questions/6677/what-should-i-do-to-remove-my-belly-fat

https://fitness.stackexchange.com/questions/2338/is-it-possible-to-lose-weight-on-some-special-parts-of-body

https://fitness.stackexchange.com/questions/6677/what-should-i-do-to-remove-my-belly-fat

https://fitness.stackexchange.com/questions/6249/when-fat-is-burnt-where-is-it-taken-from/6251#6251

+606
27 мая 2012 г., 7:21:08

Бактерии полости рта требует небольшое количество carbohidrates, чтобы выжить. В долгосрочной перспективе быстро, glicoproteins из слюны приводит к необходимости carbohidrates к ним, чтобы выжить. Но главный актер из диеты, с точки зрения бактерий, является сахар, поэтому сахар быстро может изменить состав микробиоты рта.

Теперь у нас есть доказательства, что это дисбаланс, что связан с заболеваниями полости рта и о том, что здоровый рот-это рот с множеством различных бактерий

Таким образом, ответ на ваш вопрос-частично да: сахар быстро это требуется только поменять "плохих микробиом" на "хорошего". Если вы увеличить также потребление фруктов, овощей и вина. У Рочестера есть некоторые примеры хороших и плохих продуктов питания для Рот здесь

ТЛ;ДР: быстрый сахар может изменить вашу устную микробиом

+605
5 сент. 2012 г., 10:31:37

Как делать обезболивающие работу?

Когда часть вашего тела получает травму, специальных нервных окончаний отправлять сообщения боли к мозгу. Болеутоляющие препараты мешают эти сообщения, либо на месте травмы, в спинном мозге или в мозге.

Многие обезболивающие на основе одного из двух естественным препаратам: аспирин и опиатов. Аспирин использует химическое вещество, содержащееся в коре ивы, использовалась древними греками для облегчения боли. Опиаты все работают в подобном путе к опиуму, который добывается из мака.

Другой источник: http://mentalfloss.com/article/18615/how-do-painkillers-find-kill-pain

+578
26 дек. 2017 г., 4:59:32

У меня было много МРТ в моей жизни, и я знаю, что делать: снять очки, бюстгальтер с металлической застежкой, волосы галстук с металлической лентой, все металлические украшения. В этом есть смысл. Вы не хотите, чтобы кто-то красовался в металле в магнитном машина.

Но то, что я так и не понял, как же хорошо, что починила-кронштейн (металлическая проволока позади передних рядов зубы после брекетов) допустимо в МРТ? Я имею в виду, да, я не могу удалить его... вот так... но я не про правила этикета и все такое прочее ... я хочу знать науку позади него.

Почему я ни разу не чувствовал любого магнитное притяжение или что-нибудь на металлические провода за моей зубов пока у меня МРТ?

Бы другие металлические предметы, которые я удалить (перечислены выше), вероятно, не оказывают влияние либо?? Это просто потому, что это портит изображение? Это то, что происходит?

+559
22 нояб. 2012 г., 16:50:43

Антифосфолипидный синдром (АПС) характеризуется возникновением венозного или артериального тромбоза и/или неблагоприятный исход стельности из-за наличия антифосфолипидных антител (АФЛ) 1. Существует два вида ПД: первичного или вторичного при наличии основного заболевания, как правило, erythematosus внутрирастительной волчанки (SLE).

Тромбоцитопения (низкие тромбоциты) часто наблюдается в АПС пациентов, с частотой в диапазоне от 22 до 42% 2. Частота тромбоцитопении выше, в СКВ-связанные АПС, чем в первичной АПС. По данным современных 3:

степень тромбоцитопении обычно умеренная, с тромбоцитами граф, как правило, в диапазоне от 100 000 до 140 000/микрол, и редко связан с геморрагическим событий. Тромбоцитопения не исключает возникновение тромботических осложнений при АФС.

Теперь по вашему вопросу, вот несколько рекомендаций актуальная (который является общим источником справочной информации для клиницистов, так как он обеспечивает, актуальная информация руководств и рекомендаций):

Для пациентов с тромбоцитопенией, у которых развивается событие тромбоэмболических в антитромботической терапии с низким молекулярным весом гепарина и антагонисты витамина К (цель МНО 2,0 до 3,0) следует начинать, как в других пациентов с АПС.

+539
30 мая 2014 г., 3:54:12

Я провожу обширные исследования в течение последних нескольких лет по истории обнаженного тела в социальных ситуациях, и я ищу, чтобы расширить сейчас моей исследовательской базы я наткнулся на несколько других интересных фактов.

Я также дал риторический вопрос @CareyGregory некоторые мысли.

Какое тело нужно делать, чтобы оставаться в нормальной температуре?

Кроме того, на другой вопрос, который я задал на снижение паразит, будучи голым, я прошу...

Будет ню улучшить гомеостаз?

Пример

Профессор Питер Уилер Ливерпульский университет Джона Мура говорит, что в среднем человек может терять тепло со скоростью свыше 1 кВт, что количество тепла, потушить в 1 бар электрический огонь. Если у вас есть волосы на теле, вы все равно можете терять тепло путем потоотделения, но скорость потери тепла будут снижены, так как воздушные потоки через тело будет сильно снижается, что в свою очередь снизит скорость, при которой пот будет испаряться. Париться в шубе было бы бесполезно для наших предков. (Уилер, 1994) (Горизонт: в чем проблема с обнаженкой, 2008)

Не носить корзину способность организма терять избыточное тепло больше, чем волос на теле? Какие исследования были проведены, чтобы подтвердить это?

Ссылки

Горизонт: в чем проблема с обнаженкой (2008). [ТВ] режиссер Пол Кинг. ВЕЛИКОБРИТАНИЯ:БИ-БИ-СИ.
Би-би-си iPlayer компании: http://www.bbc.co.uk/programmes/b00j0hnm

Уилер, П. Е. (1994). Терморегулирующий преимущества прямохождения гоминид в открытом Экваториальной среды: вклад увеличения конвективных теплопотерь и кожные испарительного охлаждения. Журнал человеческой эволюции 21(2): с. 107-115.
ДОИ: 10.1016/0047-2484(91)90002-Д

Это указывают на одну физическую пользу нагота (быстрее потери тепла для регулирования температуры тела).

+532
11 дек. 2018 г., 22:24:46

Герберт П. Гудхарт, доктор медицинских наук 1971 (Ганемановский медицинский колледж). Угорь Для Чайников (2006). С. 234.

Перекись бензоила является наиболее часто используемым внебиржевом лечение угревой сыпи, а также является наиболее эффективным препаратом для лечение ПФБ. Она поставляется в различной концентрации от 2,5 до 10 процентов. Нет никаких доказательств, что все, что выше, чем 2,5 процента работает лучше, чем более высокие концентрациии более низкие концентрации дешевле и может быть менее раздражающим для вашей кожи. Ясный дизайн, Клерасил, Fostex, Ньютроджина, и Noxzema являются всего лишь несколько брендов бензоила перекись доступны.

Заявление под Из этого абстрактного чувствует себя парадоксально.

На 2,5% формулировка бензоил пероксид более эффективен, чем его автомобиль и эквивалентные 5% и 10% концентрации в уменьшении количества воспалительных поражений (папулы и пустулы).

+519
14 июл. 2015 г., 0:36:25

Упражнения, которые вы будете на самом деле делать.

Хрусты может потребовать много энергии, но как долго вы можете держать их? Я сомневаюсь, что многие люди могли бы качать более 20-30 минут за один раз, в большинство. Между тем, наиболее подходят велосипедисты могут кататься на велосипеде в быстром темпе в течение 4-5 часов или более. Я гарантирую, что ездить на велосипеде, что долго сжигает больше калорий, чем ваше хрустит неважно, как долго вы продолжаете делать их. То же самое с бегом, плаванием и играть в активные виды спорта, такие как баскетбол, теннис и др.

В теории, калорий, калорий и неважно, как вы их сжигаете или уменьшить их в свой рацион. Но я не думаю, что это просто. По моему опыту, упражнение само по себе не очень эффективный способ потери веса (жира, не воды). Например, в теплые месяцы года я обычно езжу на велосипеде более 100 миль/160 км в неделю при довольно активной скорости. По всем подсчетам я могу найти, я должен быть где-то горит в районе 3500 kcalories в неделю делаю это. Так что я должен потерять около полкило жира в неделю, если я оставлю приемом пищи те же, верно? К сожалению, я нашел это не для меня или кого-либо еще я знаю. На самом деле, даже не близко. Только когда я совмещаю упражнения с сокращением потребления пищи не вижу потери веса я ожидал.

Так что моя правда, ненаучный ответ на ваш вопрос заключается в том, что любое упражнение, которое заставляет вас попотеть и который вы будете делать регулярно поможет, но это поможет только если сочетать его с разумной снижение потребления калорий.

+515
28 окт. 2014 г., 15:38:31

На удивление, нет. Горячая вода убивает бактерий, но то, что удобнее для вашей руки, также довольно комфортно для бактерий. Большинство возбудителей начинают отмирать около 60°C до 70°C (140°F до 158°F)1, а вода из "горячего" крана в раковине обычно ниже (от 40° до 55°C или 104° до 131°F)2. Для того, чтобы убить бактерии, вода должна быть слишком жарко для вас, чтобы терпеть.

По данным Национального Geographic, в мытье рук в горячей воде тратит энергию:

Сказал Каррико, что после обзора научной литературы, ее команда нашли "никаких доказательств того, что с помощью горячей воды, что человек выдержал бы никакой пользы в истреблении бактерий". Даже вода холодна как 40 & град; F (4.4°C) и появилась, чтобы уменьшить бактерии, а также горячую воду, если руки были вымыты, промыть, и правильно высушена.

В этом согласен со Всемирной Организацией Здравоохранения вывод3:

Температура воды- Помимо вопроса о толерантности кожи и уровня комфорта, температура воды не представляется критическим фактором для удаление микроорганизмов с рук, моют. В отличие от них, в исследование, сравнивая температуры воды на 4 °C, 20 °C и 40 °C, повышение температуры, как было показано, чтобы быть очень существенно связанных с раздражением кожи. Использование очень горячей воды поэтому для мытья рук следует избегать, поскольку это увеличивает вероятность повреждения кожи.

Есть ряд исследований, которые смотрели на температуру воды и мытье рук и пришел к выводу, что нет практически никакой дополнительной выгоды для мытья горячую воду, например:

Это все про технику

CDC рекомендует использовать мыло, скрабирование в течение как минимум 20 секунд, и полоскать под проточной водой4. Исходя из имеющейся научной литературы, его не рекомендуют использовать горячую воду, так как он, кажется, не имеют эффекта.

Короче, очистки и использования мыла являются гораздо более эффективными для ручной стирки, чем при использовании горячей воды.

+450
6 янв. 2011 г., 7:29:53

Если вы пытаетесь похудеть с помощью диеты и/или упражнений, вы увидите этот номер везде в интернете.

Если создать дефицит в 3500 калорий вы будете терять один килограмм, как просто.

Но на самом деле это правда?

Конечно, есть много факторов, которые будут влиять, насколько это верно?. Что различные источники энергии имеют разную плотность энергии, такие как мышцы и жир, для одного.

И откуда эта цифра вообще взялась, как это происходит?

+428
7 мар. 2017 г., 7:56:41

Я увидел эту новость (вот статья о нем в медицинском журнале) и начал удивляться, если лекарство от седины в пути. Эти иммунотерапии препараты могут восстановить цвет волос только у людей с раком?, А как насчет безопасности? Это опасно для здоровых людей больше чем больных раком?. Ученые теперь должны исследовать процесс за репигментация белых волосков в тех случаях, и разработать совершенно новый препарат для этого?, или просто ищите способ сделать безопаснее существующих препаратов для лечения белых волосков?.

+424
3 нояб. 2014 г., 19:18:29

Сижу в больнице с пневмонией, ожидая, чтобы сделать компьютерную томографию и мне интересно, какой механизм за этим стоит.

+398
28 февр. 2011 г., 18:05:01

Короткий ответ: почки и печень не волнует, если это 500 мг один раз в день или 250 мг два раза в день.

Надо учитывать две вещи: количество лекарств, необходимых для облегчения симптомов и как долго она длится.

Тело метаболизирует 500 мг и 250 мг с той же скоростью, поэтому 500 мг не будет длиться вдвое дольше, чем 250мг. Но если 250 мг не достаточно сильны, чтобы уменьшить симптомы, то нет смысла принимать его в той дозе.

+363
15 апр. 2019 г., 3:36:47

Бессонница крайне редко встречается в коренных групп населения, как указанные в этой статье , где во время сна из 94 членов Хадза в Танзании, Сан в Намибии и Tsimané Боливии были изучены:

Только от 1,5 до 2,5 процента охотников-собирателей исследователи изучили опытные инсомнии чаще, чем раз в год. В сравнении с 10 до 30 процентов людей в индустриальных обществах доклад хроническая бессонница, - отметил ученый. Бессонница была столь редкая среди Сан и Tsimané, они не имеют слова для расстройства.

Как предложено в статье, то можно попытаться принять некоторые из соответствующих факторов образа жизни, которые реально участвуют в сон. Новой находкой является значение температуры:

Ученые обнаружили, что количество сна этих охотников-собирателей было меньше отношения к продолжительности дня, чем с температурой. Эти группы спать на час больше зимой, чем летом. "В естественных условиях, люди спят [подробнее] в период снижения температуры", - сказал Сигел. "В отличие от этого, в большинстве современных настроек, в то время как мы можем повернуть температуру вниз в ночное время, не сокращается." Иными словами, современная жизнь "практически полностью исключены главный регулятор сна", - сказал он.

Другое дело, что описанное в статье является то, что эти коренные жители спят меньше, чем мы обычно делаем:

Исследования показали, что эти традиционные народы спал чуть менее 6,5 часов в сутки в среднем. Для сравнения, люди в индустриальных обществах обычно в среднем семь-восемь часов за ночь.

Это в сочетании с тем, что эти люди получают намного больше упражнений, чем большинство из нас радикально изменяет баланс между сном и дневной нагрузки. И диета имеет совершенно другой баланс между жирами и углеводами. Как уже упоминалось здесь:

Диета с высоким содержанием углеводов рис, бананы, маниок и кукуруза, с небольшим количеством дичи и рыбы – по шесть часов тренировки каждый день – дал Tsimané люди боливийской Амазонии самые здоровые сердца в мире.

.............

Их диетпитание высоко в нерафинированных углеводов (72%) с примерно 14% белка и очень низким содержанием сахара и жиров – также 14%, что составляет около 38 г жира в сутки, в том числе 11 г насыщенных жиров.

Итак, общую картину мы не получим, если мы изучаем только спать в западных обществах, состоит в том, что западный образ жизни не настолько крепок, на профилактику бессонницы, по сравнению с коренным населением. Люди, которые спят хорошо в западных обществах еще только один или два шага, чтобы бессонница, а в сторону коренного населения, ставить их много в нескольких шагах от бессонницы, Бессонница что делает гораздо менее вероятно, чтобы произойти там, настолько, что в их языках нет слова для него:

Сан и Tsimané языках нет слова для бессонницы, и когда исследователи попытались объяснить им это, “они еще не совсем понимают”, - говорит Сигел.

который на самом деле подчеркивает тот момент, что бессонница просто так не происходит, иначе люди были бы в состоянии понять это из своего личного опыта. Из моего личного опыта, я считаю, что время сна и физических упражнений может быть наиболее важным фактором. Я бегаю каждый день в течение примерно одного часа (и довольно быстро мой пульс около 150 ударов в минуту), и я сплю в среднем чуть менее 7 часов в сутки. Когда я был моложе, я спал по 8 часов и я не упражнение в любом месте рядом с моим текущим уровнем. У меня были проблемы со сном гораздо чаще, чем у меня сегодня. Так, по крайней мере для меня, это, кажется, проблема, которая вызвана организм получает слишком много отдыхают и слишком мало нагрузки.

+328
12 июл. 2019 г., 19:21:06

Когда я играю, я становлюсь очень в курсе, может быть, не все время, но, безусловно, гипер.

Есть определенные вещи, которые я могу сделать, чтобы сымитировать это на работе. Я мотивирован, и я не скажу, что это полный прогар, но мне трудно сконцентрироваться и держит хороший темп. Я просто перетащить весь день.

Я пытаюсь думать о способах, которыми я мог бы имитировать ощущение на работе, так как я не могу просто загрузить в игру. Также я пробовал играть в некоторые игры на моем телефоне, как эмулятор PSP-игр и что-то более захватывающее, что любого простого приложения в магазине Play. Они действительно не работают, если это в ту или иную игру, например в Dota 2. Когда я играю, что он держит мои глаза широко открыты, щеки горят красный и вообще дает мне это чувство, будто я только принял аддерол. Я хотел бы найти способ, чтобы всегда получить это чувство, потому как это только происходит со мной, когда я работаю ночью. Кофе не делает ничего для меня утром.

+283
6 мар. 2017 г., 2:17:56

Быть настолько консервативным и замкнутым заставляет меня скучно и неинтересно. Я обычно вижу людей, общения, даже если нет ничего существенного для обсуждения. Кто-нибудь может предоставить некоторые советы о том, как такие бессмысленные переговоры с другим? :Р

Обновление: если это не правильное место, чтобы задавать такие вопросы, дайте мне знать, где еще я должен спросить :)

+272
23 мар. 2013 г., 23:47:06

1) забывает определенных вариантов написания на английском языке простыми ( и вспоминая жестче те и другие вещи, как ежедневные обязанности и т. д.) признак болезни Альцгеймера.

2) влияет на людей с болезнью Альцгеймера в возрасте до 30 лет.

3) Есть ли какие-либо исследования, работы в котором говорится или который может быть использован, чтобы увидеть, если забываем о малых правописание или сновидения определенного алфавита ( который не тянет на 5 лет) , но, вспоминая других как вещи признак истощения способности мозга .

+229
7 июн. 2015 г., 23:42:08

Некоторых медицинских продуктов (например, смарт-весы) похвастаться тем, что они измеряют скорость сердца пульсовой волны. Есть ли польза в контроле этот параметр и пытаются "улучшить" его через тренировки/еды?

+214
5 дек. 2017 г., 23:20:53

Я читал на https://web.archive.org/web/20171118202503/https://www.usatoday.com/story/news/world/2017/11/17/italian-doctor-says-worlds-first-human-head-transplant-imminent/847288001/:

Итальянский врач объявил в пятницу, что он скоро выступит первой в мире пересадке головы человека [...] оценкам Канаверо процедура будет стоить до $100 млн. и привлечь несколько десятков хирургов и других специалистов.

Чем можно объяснить такую высокую стоимость?

+195
7 окт. 2019 г., 18:49:46

Прием Геймлиха хорошо известен как способ извлечения пищи и других посторонних предметов из трахеи, но это не всегда эффективно. Если кто-то стал задыхаться пищевыми продуктами в наилучших условиях, в скорой помощи или даже на операционном столе, без особого выбора еды на этот вопрос, Что бы быть лучшей альтернативой Геймлиха, чтобы очистить его?

+144
17 авг. 2012 г., 5:07:56

Какие альтернативные методы лечения воронкообразная деформация, что не хирургия. Я думаю, стретчинг, силовые тренировки, упражнения и т. д?

+115
30 мая 2016 г., 11:00:07

Я считаю, что если человек употребляет опиаты даже в течение многих лет, воздействие на здоровье препарата сам (а не образ жизни или вещей препарата была сокращена с, а не периодический уход, который себя плохо для организма) минимальна, если вообще существует какой-либо прямой эффект. В частности, я читал, что если нет передозировки, что приводит к гипоксии, нет никакого эффекта на память или познания от длительного использования опиатов.

Однако, похоже, за последние пару лет, с беспрецедентным количеством опиатные наркоманы покупают героин, который часто употребляется с низкой фентанил, пользователи испытывают серьезные проблемы с памятью и сканирование покажет, что поражения гиппокампа.

Это было, конечно, предположил, что гораздо более мощных фентанил может быть причиной передозировки и пользователи просто страдает от воздействия не дышит. Однако, есть также доказательства, что такие повреждения могут происходить без гипоксии.

Мне интересно, если механизм это понять и почему это отразилось бы конкретно память? Или память просто легко диагностируется проблема и есть скорее всего другие когнитивные (да и вообще эффекты, возможно, на другие сферы функционирования мозга).

Редактировать: вот ссылка: https://www.webmd.com/mental-health/addiction/news/20180129/memory-loss-hitting-some-fentanyl-abusers

Много лет назад, там был синтетический героин, что при курении вызвало и мгновенный Паркинсона интересно, если мы видим подобную проблему, фентанил сделано неправильно или с загрязнением и т. д. Если пользователи являются курение героина пронизан F, возможно, даже с чисто Ф есть проблема.

Но я думаю, что это можно, что сама Ф может привести к повреждению головного мозга, даже если человек утверждает, что H и другие опиаты не и я просто ищу идеи на данный момент.

+94
12 окт. 2011 г., 16:39:43

{1} нашли через эксперименты на крысах, что:

Дексаметазон дается дней 5-9 приводит к увеличению силы при аварии на механические испытания.

{2}, который прокомментировал {1}, отметил, что:

"Хорошо известно, что кортикостероиды тормозят исцеление, но нам показывают, что это на самом деле может иметь сильный положительный эффект на заживление сухожилия. Сроки имеет решающее значение", - говорит в Aspenberg, почетный профессор факультета клинической и экспериментальной медицины в Университете Линчепинга, Швеция.

Что такое правильное время для дексаметазон уколы для улучшения заживления поврежденных сухожилий у людей? (Не является допустимым ответом, в случае инъекции дексаметазона работать только на крысах)


Ссылки:

  • {1} Пармис Blomgran, Малин Hammerman, На Aspenberg. Системные кортикостероиды улучшить заживление сухожилия, когда после ранней воспалительной фазе. Научные доклады, 2017; 7 (1) http://dx.doi.org/10.1038/s41598-017-12657-0 (открытый доступ)
  • {2} Университета Линчепинга. "Кортикостероиды целебной помощи, если сроки в порядке". ScienceDaily. ScienceDaily, 17 Октября 2017 Года. https://www.sciencedaily.com/releases/2017/10/171017110114.htm
+44
13 февр. 2011 г., 8:31:28
__bing__

Alternatively, hybridoma cells can be encapsulated and the secreted cialis printable coupons antibody monitored in the serum. Desmoids can tadalafil liquid be intraabdominal, in the abdominal wall, or extraabdominal. Elevated levels of cerebrospinal fluid 5-hydroxyindoleacetic acid sildenafil tadalafil may indicate increased serotonin activity. Such an unusual occurrence of generalized pulp stone vardenafil generic was reported in a 13-year-old girl. Atropine and pralidoxime are the most useful antidotes viagra to buy in the treatment of OP poisoning. The flexible protocol for administration of hFSH with GnRH levitra 10 mg duracion efecto antagonist yielded satisfactory results, with apparent advantages of economy, convenience, and individuality of treatment compared with GnRH agonist plus gonadotropin regimens used currently.

+0
Nov 3, 2016, 1:48:30 PM

Показать вопросы с тегом